赣州青少年夏天白癜风应该怎么办

　　夏日来临，又适逢暑假，青少年身心都处于放松状态，部分家长在假期对孩子也疏于管教，使孩子养成不良生活习惯。尤其对于青少年白癜风患者，一些不良生活习惯和护理误区直接导致病情反复或加重。

　　青少年白癜风夏天应该这样做：

　　一、避免日晒：研究发现，紫外线能够提高人体免疫力，促进皮肤血液循环，修复受损的黑色素细胞，因此不要因为紫外线过量照射会加重病情，而选择不晒太阳。由于青少年自控能力差，对疾病的认知不足。紫外线照射可能加重病情，所以不能在太阳下暴晒。紫外线照射对白癜风患者来说，影响可好可坏，关键在于患者接受的紫外线是否过量，适量紫外线照射对病情是有帮助的。

　　二、避免过度运动：外伤是白癜风的病因之一，因此避免外伤是青少年白癜风护理的重要内容。青少年顽皮好动，缺乏一定的自制力，为了避免诱发或加重白癜风，有些家长严禁孩子的一切体育运动。其实禁止孩子体育运动是不可取的，虽然运动会导致外伤，不过这些外伤是可以避免的，而且有些运动例如慢跑，导致外伤的可能性是很小的。在进行一些可能导致外伤的运动时，要做好足够的防护措施，比如踢足球，带好护膝、护肘等防具。此外运动还可以提高患者的免疫力，对白癜风的治疗也有很大的帮助。

　　三、培养孩子的自信心：悲观消极的情绪不仅对病情的治疗无利，还有可能加重病情，因此青少年一定要树立治疗信心，切忌精神烦躁、压力过大。家长应多与孩子谈心交流，疏导孩子的心理压力，为孩子营造一个轻松愉快的生活和学习氛围。

　　患有白癜风的青少年，在假期更要做好护理工作，避免疾病发展。如果您还有什么想关于白癜风的其它了解您可以在线咨询我们赣州中研白癜风研究院的医生助理，或直接拨打免费热线电话:0797-8399022。